Il est impossible de s'asseoir constamment dans les régimes alimentaires, organisant périodiquement les vacances de l'abdomen. Le non-respect des principes d'un comportement alimentaire approprié entraîne des problèmes de santé.
Caractéristiques d'un régime protéiné pour perdre du poids. Le rôle des protéines dans l'organisme. La durée du régime protéiné et du menu avec des recettes.